15 Ottobre 2025

STRESS E INTESTINO: ASHWAGANDHA E MELISSA PER IL BENESSERE INTESTINALE

Quando siamo sotto stress, l’organismo attiva una risposta fisiologica, innescando una reazione coordinata tra cervello, ormoni e intestino. Lo stress provoca un aumento della secrezione di […]
23 Settembre 2025

ASHWAGANDHA PER IL TESTOSTERONE: EFFETTI E UTILIZZI

Cos’è l’Ashwagandha? L’Ashwagandha (Withania somnifera), conosciuta anche come “ginseng indiano”, è una delle piante più studiate della tradizione ayurvedica. Da secoli viene utilizzata come tonico naturale […]
27 Agosto 2025

POLIDATINA: PROPRIETÀ, BENEFICI ANTIOSSIDANTI E DIFFERENZE CON IL RESVERATROLO

Che cos’è la polidatina? La polidatina è una molecola naturale della famiglia degli stilbeni, nota come derivato del resveratrolo. Grazie alla sua elevata biodisponibilità e stabilità, […]
8 Agosto 2025

ASHWAGANDHA E IL SUO IMPATTO SUL SISTEMA NERVOSO

Che cos’è l’Ashwagandha? L’Ashwagandha (Withania somnifera) è una pianta officinale impiegata nella medicina ayurvedica da oltre 3.000 anni. È considerata un adattogeno naturale, ovvero una sostanza […]
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